23 luty – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Depresja to więcej niż smutek. Depresja to bardzo podstępna i wyniszczająca choroba. Czasem trudno bowiem rozpoznać po naszych bliskich i znajomych, gdzie kończy się zwykłe przygnębienie i smutek, a zaczyna depresja. Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją jest dobrą okazją, by zdobyć wiedzę o jej rozpoznawaniu i leczeniu.

​ ​ ​ ​
Depresja stanowi coraz większy problem zdrowotny i społeczny.

• Szacuje się, że w Polsce na depresję choruje ok. 1,2 mln osób.
• Depresja nie jest chwilowym obniżeniem nastroju, ale poważnym zaburzeniem psychicznym.
• Często pierwsze objawy pozostają niezauważone, nie tylko przez bliskich, ale nawet samych pacjentów. Jest źródłem cierpienia dla osób jej doświadczających.
• Depresja nie pozwala normalnie pracować, uczyć się, jeść, spać.
• Znacznie utrudnia dotychczasowe funkcjonowanie w wielu sferach życia, takich jak praca czy relacje z innymi ludźmi. Pojawia się uczucie bezsilności, bezradności, unikamy spotkań ze znajomymi, towarzyszy nam ciągłe uczucie zmęczenia.
  ​ ​ ​

• Czym jest smutek, a czym depresja?
• Jak rozpoznać depresję i jak pomóc bliskiej osobie?
• Jakie procesy zachodzą w organizmie?
• Kto jest na nią szczególnie narażony?
• Jak zadbać o siebie i jak wspierać bliskich?
• Gdzie szukać pomocy?​

Na pytania w filmie odpowiada dr n. med. Maciej Zerdziński – psychiatra oraz mgr Justyna Soroka – psycholog, psycholog dziecięcy.

– „Chciałbym zaprzeczyć temu okropnemu stereotypowi, iż depresja jest chorobą ludzi słabych. Depresja często dotyczy osób intensywnie pracujących, bardzo odpowiedzialnych, silnie starających się wywiązywać ze swoich obowiązków i bardzo angażujących się w pracę”  – podkreśla ekspert.
​ ​ ​ ​
Zapraszamy do obejrzenia filmu.