Ośrodek Wsparcia Ekonomii Społecznej w Ełku, prowadzony przez Stowarzyszenie Adelfi zaprasza na bezpłatne szkolenie, które odbędzie się w trybie online.
Temat szkolenia: „Wypalenie i stres w działaniach społecznych – jak działać skutecznie i w równowadze”
Szkolenie odbędzie się online na platformie ZOOM.
Grupa odbiorców szkolenia:
Szkolenie skierowane jest do wszystkich osób, w tym działaczy organizacji pozarządowych, które zastanawiają się nad własną działalnością w obszarze ekonomii społecznej. Zapraszamy również osoby bezrobotne i grupy nieformalne, które szukają swojej drogi zarobkowej, chciałyby rozpocząć działalność gospodarczą lub chcą się dowiedzieć więcej o ekonomii społecznej.
- Czym jest stres i wypalenie oraz ich syndromy;
- Jak reagujemy na stres, jego umiejscowienie w ciele i emocjach;
- Metody redukcji stresu oraz sposoby regulacji emocji;
- Jak rozpoznawać własne granice i umieć je stawiać;
- Umiejętność określania potrzeb i asertywność.
Tryb zgłoszeń:
Aby się zgłosić należy do dnia 01.12.2020 r. (do godziny 16.00) wysłać formularz zgłoszeniowy dostępny poniżej:
O udziale w szkoleniu decyduje potwierdzenie od Organizatora.
Osoby zakwalifikowane na szkolenie otrzymają na e-maila do wypełnienia deklarację uczestnictwa w projekcie „Ośrodek Wsparcia Ekonomii Społecznej w Ełku” (jeśli nie wypełniali jej wcześniej). Odesłanie skanu na e-maila: paulina.muklewicz@adelfi.pl będzie warunkiem uczestnictwa w szkoleniu.
Udział w szkoleniu jest bezpłatny.
W razie dodatkowych pytań lub niejasności związanych ze szkoleniem prosimy o kontakt z Pauliną Muklewicz, tel. 504-660-490.