Z okazji Święta Terenowych Organów Wykonawczych Ministra Obrony Narodowej wszystkim żołnierzom i pracownikom Wojskowego Centrum Rekrutacji w Giżycku życzymy wielu sukcesów w służbie i pracy, osiągnięć w promowaniu służby wojskowej, pozyskiwaniu kandydatów do służby zawodowej i innych form aktywności wojskowej. Ponadto życzymy dużo zdrowia, spełnienia planów i zamierzeń, codziennej radości oraz wszelkiej pomyślności w życiu osobistym i rodzinnym.
Biblioteka Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Giżycku ogłosiła konkurs na zakładkę do książki z okazji Międzynarodowego Miesiąca Bibliotek Szkolnych. Wpłynęło 12 prac spełniających kryteria. Jury przyznało pierwsze miejsce słuchaczce I roku Opiekuna Medycznego. Gratulujemy kreatywności i dziękujemy za poświęcenie czasu na udział w konkursie wszystkim autorkom. Zakładki zostaną włączone do kolekcji biblioteki i będą prezentowane wraz z innymi z okazji świąt bibliotecznych.
W uznaniu zaangażowania wszystkie uczestniczki konkursu otrzymały nagrody.
Źródło informacji: Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Giżycku
25 października br. w Powiatowym Urzędzie Pracy w Giżycku odbyło się spotkanie pt. „Dzień Pracodawcy w Powiecie Giżyckim”, zorganizowane w ramach Europejskiego Tygodnia Umiejętności Zawodowych. Wydarzenie to, wpisuje się w inicjatywę Komisji Europejskiej, która rok 2023 ogłosiła Europejskim Rokiem Umiejętności.
Goście spotkania mogli w jednym miejscu zasięgnąć informacji u specjalistów i doradców klienta z Powiatowego Urzędu Pracy oraz z Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Giżycku.
Celem spotkania było przede wszystkim promowanie wśród lokalnych pracodawców i przedsiębiorców inwestycji w szkolenia i podnoszenie kwalifikacji, umożliwiających pracownikom pozostawanie na rynku pracy lub znalezienie nowej pracy. Goście mieli również możliwość zapoznania się z ofertą ośrodków szkoleniowych działających na terenie powiatu giżyckiego w zakresie podnoszenia kwalifikacji zawodowych.
Zainteresowani pracodawcy mogli zapoznać się z zasadami zatrudniania cudzoziemców z tzw. państw trzecich. Stworzono także możliwość poznania usług elektronicznych świadczonych przez urząd, zaprezentowano funkcjonalność strony internetowej urzędu, Biuletynu Informacji Publicznej, wortalu praca.gov.pl, aplikacji mobilnej e-praca oraz mediów społecznościowych.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność. Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z wydarzenia.
Źródło informacji: Powiatowy Urząd Pracy w Giżycku
Na podstawie § 12 ust. 1 rozporządzenia Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 25 czerwca 2002r. w sprawie określenia rodzajów zadań Powiatu, które mogą być finansowane ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (Dz. U. z 2015 poz. 926 ze zm.), Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Giżycku informuje, że wniosek o dofinansowanie ze środków Funduszu organizacji sportu, kultury, rekreacji i turystyki osób niepełnosprawnych należy składać do dnia 30 listopada roku poprzedzającego realizację zadania.
O dofinansowanie ze środków Funduszu organizacji sportu, kultury, rekreacji i turystyki dla osób niepełnosprawnych mogą ubiegać się osoby prawne i jednostki organizacyjne nieposiadające osobowości prawnej, jeżeli:
1) prowadzą działalność na rzecz osób niepełnosprawnych przez okres co najmniej 2 lat przed dniem złożenia wniosku;
2) udokumentują zapewnienie odpowiednich do potrzeb osób niepełnosprawnych warunków technicznych i lokalowych do realizacji zadania;
3) udokumentują posiadanie środków własnych lub pozyskanych z innych źródeł na sfinansowanie przedsięwzięcia w wysokości nieobjętej dofinansowaniem ze środków Funduszu.
Wysokość dofinansowania organizacji sportu, kultury, rekreacji i turystyki osób niepełnosprawnych wynosi do 60% kosztów przedsięwzięcia.
Wnioski można składać elektronicznie w specjalnie dedykowanym systemie SOW (System Obsługi Wsparcia): https://sow.pfron.org.pl/wnioskodawca/kreator?id=262
Nabór będzie trwał od 1 listopada do 30 listopada 2023r.
Wniosek_o_dofinansowanie_rekreacja_sport_kultura
Źródło informacji: https://pcprgizycko.bip.gov.pl/aktualnosci-i-ogloszenia/808338_sport-kultura-rekreacja-i-turystyka-osob-niepelnosprawnych.html
Zapraszamy na spotkania z przedstawicielami Wojskowego Centrum Rekrutacji w Giżycku, które odbędą się w Powiatowym Urzędzie Pracy w Giżycku w dniach 7, 14, 21, 28 listopada 2023 r. od godz. 9:00.
31 października 2023r. (wtorek) o godz. 9.00 Związek Stowarzyszeń LGD9 zaprasza organizacje pozarządowe i wszystkich zainteresowanych tematem na webinar pt. „Otwarte konkursy ofert – jak prawidłowo planować, dokumentować i rozliczać oferty realizacji zadania publicznego”.
Webinar poprowadzi Pani Kamila Ostrowska – podinspektor ds. promocji, kontaktów zagranicznych i sportu w Starostwie Powiatowym w Węgorzewie, odpowiedzialna za ogłaszanie i rozliczanie konkursów ofert, członek Związku Stowarzyszeń LGD9.
Webinar zorganizowany zostanie w ramach projektu „Rozwój Związku Stowarzyszeń LGD9” dofinansowanego przez Narodowy Instytut Wolności w ramach PROO 1a.
Link do webinaru:
https://zoom.us/j/94706306573?pwd=ajcrb1BFN0pRWWg1NmozcXJhZ25IZz09
Identyfikator: 947 0630 6573
Kod dostępu: 777114
Źródło informacji: http://www.3.mazurylgd9.pl/zapraszamy-na-webinar-z-zakresu-otwartych-konkursow-ofert/
Szanowni Państwo! W związku z licznymi zapytaniami jakie otrzymujemy po pożarze dachu budynku Starostwa Powiatowego w Giżycku przy ul. Gen. J. Zajączka 2, uprzejmie informujemy, iż wszystkie DOKUMENTY, które wpłynęły do Wydziału Budownictwa oraz Wydziału Geodezji i Gospodarki Gruntami NIE ULEGŁY ZNISZCZENIU I SĄ ZABEZPIECZONE.
Przeszczep jest najlepszą i często jedyną metodą leczenia niewydolności narządów. W Polsce na zdrowe serce czeka 406 osób, wątrobę – 162, płuca – 123. Tak wynika z danych Centrum Organizacyjno-Koordynacyjnego ds. Transplantacji „Poltransplant”.
Przeszczep to szansa na życie, której może potrzebować każdy z nas. Ty również możesz zostać świadomym dawcą!
Już dzisiaj chcemy podzielić się z Państwem kluczowymi informacjami na temat udaru mózgu w Polsce, które zawarte są w najnowszym raporcie NFZ.
Udar mózgu pozostaje jednym z głównych wyzwań zdrowotnych, które dotykają nasze społeczeństwo. Stanowi drugą po chorobach serca najczęstszą przyczynę zgonu. Jest też głównym powodem niesprawności osób dorosłych.
W 2022 roku zarejestrowano 73 900 przypadków udaru niedokrwiennego mózgu, w tym 8,1% stanowią ponowne zachorowania. Z raportu NFZ wynika, że liczba zachorowań obniżyła się w 2022 roku w porównaniu do 2017 roku. Niemniej jednak, zauważono wzrost zachorowań w młodszych grupach wiekowych.
Pamiętajcie, że w przypadku udaru liczy się CZAS!
Pamiętajcie o objawach udaru, które obejmują:
Szybka reakcja i przewiezienie pacjenta do szpitala z oddziałem udarowym znacząco zwiększa szanse na pełne wyleczenie.
Najczęstsze przyczyny udaru mózgu to:
miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, choroby serca, stres, palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, nieprawidłowa dieta i zwiększona masa ciała oraz brak lub mała aktywność fizyczna.
Jak ograniczyć ryzyko udaru?
Więcej informacji oraz materiały edukacyjne znajdą Państwo na stronie akcji „Środa z Profilaktyką”: https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-oddzialow/
Raport NFZ o zdrowiu. Udar niedokrwienny mózgu: https://ezdrowie.gov.pl/portal/home/badania-i-dane/zdrowe-dane/raporty/nfz-o-zdrowiu-udar-niedokrwienny-mozgu
Film „UDAR MÓZGU” – zmniejsz ryzyko zgonu lub niesprawności: https://youtu.be/Oc0WA3wn0xQ?si=Trf_wMiaBV4kVtsi
Źródło informacji: https://www.facebook.com/akademianfz
I tak właśnie się działo 24 października br. w Powiatowej Bibliotece Pedagogicznej w Giżycku. Młodzież ze szkół średnich: I Liceum Ogólnokształcącego, II Liceum Ogólnokształcącego, Zespołu Szkół Kształtowania Środowiska i Agrobiznesu oraz Zespołu Szkół Elektronicznych i Informatycznych czytała i śpiewała wiersze Wisławy nie tylko w języku polskim. Ponieważ noblistka nie lubiła wzniosłej celebry i patosu wieczór okraszony był też dozą humoru. Otóż wszyscy uczestnicy spotkania tworzyli „lepieje” (krótkie, żartobliwe wierszyki), za twórcę których uznaje się Szymborską. Mamy nadzieję, że poetka mogłaby powtórzyć swoje słowa „nie miałam pojęcia, iż z moich wierszy można zrobić coś takiego”. Wieczór przebiegał w miłej i sympatycznej atmosferze.
Źródło informacji: Powiatowa Biblioteka Pedagogiczna w Giżycku
W związku z wczorajszym pożarem dachu budynku Starostwa Powiatowego w Giżycku na ul. Gen. J. Zajączka 2 w Giżycku, w którym mieści się Wydział Geodezji i Gospodarki Gruntami oraz Wydział Budownictwa informujemy, że wydziały będą ZAMKNIĘTE do odwołania.
Wszystkich klientów Wydziału Geodezji i Gospodarki Gruntami oraz Wydziału Budownictwa prosimy o składanie dokumentacji i wniosków do sekretariatu Starostwa Powiatowego w Giżycku przy ul. Al. 1 Maja 14 (na parterze w pokoju nr 10).
O przywróceniu funkcjonowania obu wydziałów w budynku przy ul. Gen. J. Zajączka 2 bezzwłocznie Państwa poinformujemy.
Przepraszamy za utrudnienia
To dobry moment, aby zadbać o styl życia i sposób żywienia najmłodszych i przypomnieć szkołom o programie „Trzymaj Formę!”. Dzięki temu możemy dbać o zdrowie młodszych i starszych uczniów i pomóc im dokonywać zdrowych wyborów!
Placówki, które zarejestrują się do końca listopada 2023 r., otrzymają pakiety edukacyjne:
Do 22 grudnia 2023 r. można też zgłosić szkołę i uczniów do udziału w konkursie:
https://www.gov.pl/web/gis/trzymaj-forme–zapraszamy-do-konkursu
Otyłość jest jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Cierpią na nią ludzie niezależnie od wieku i płci. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) mówi o epidemii – na świecie co roku z powodów powiązanych z otyłością i nadwagą umiera kilka milionów ludzi. Eksperci szacują, że w roku 2025 co czwarta osoba na świecie (2,7 mld ludzi) może cierpieć z powodu nadwagi lub otyłości. Według danych GUS w Polsce z problemem nadmiernej masy ciała zmaga się 62 proc. mężczyzn i 46 proc. kobiet, zaś co piąty Polak jest otyły. Wyniki badań Instytutu Żywności i Żywienia (IŻiŻ) z ostatnich kilkunastu lat potwierdzają, że nadwaga i otyłość w polskim społeczeństwie stale przybiera na sile, a największa dynamika wzrostu zaburzeń odżywiania dotyczy dzieci i młodzieży. Problem otyłości coraz częściej dotyczy więc nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i młodzieży. Wg badań krytyczną grupę stanowią dzieci w wieku 7-13 lat.
Nadwaga i otyłość definiowane są jako nieprawidłowe i nadmierne nagromadzenie tłuszczu, które stanowi zagrożenie dla zdrowia. Otyłość można zdiagnozować za pomocą kilku wskaźników tj.: obwodu talii (OT), wskaźnika masy ciała (BMI – Body Mass Index), wskaźnika talia-biodra (WHR – Waist to hip ratio). Wskaźnik masy ciała (BMI) powyżej 25 uważa się za nadwagę, a powyżej 30 za otyłość.
Otyłość podzielić możemy na 2 rodzaje: pierwotną oraz wtórną.
• Otyłość pierwotna – związana z tzw. dodatnim bilansem energetycznym – ludzie wydatkują za mało energii w porównaniu z jej ilością dostarczaną z pożywieniem.
• Otyłość wtórna – pojawia się w wyniku chorób powodujących zaburzenie równowagi metabolicznej organizmu.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała otyłość za najgroźniejszą chorobę przewlekłą. Nieleczona prowadzi do rozwoju: chorób układu krążenia, cukrzycy typu 2., zespołu metabolicznego, zaburzeń hormonalnych, zwiększa również ryzyko zachorowań na niektóre nowotwory (trzustki, nerek, jelita grubego, prostaty czy raka piersi). Jest przyczyną zwyrodnienia całego układu kostno-stawowego czy nadciśnienia i miażdżycy. U osoby z poważną nadwagą wzrasta także ryzyko wystąpienia udaru mózgu oraz zawału serca.
Jedną z chorób będących konsekwencją otyłości jest nadciśnienie tętnicze – problem niemal 10 milionów Polaków. Do 2035 r. liczba pacjentów z nadciśnieniem może wzrosnąć do 14 milionów – jeśli utrzyma się tendencja do braku aktywności fizycznej, niezdrowej diety i używek.
Według badań COSI (z 2016 r.) prowadzonych przez Instytut Matki i Dziecka już co dziesiąty drugoklasista w Polsce ma nieprawidłowe wartości ciśnienia tętniczego, co związane jest bezpośrednio z poziomem nadwagi i otyłości.
Wymienić można kilka przyczyn narastania problemu nadwagi i otyłości. Główna to spożywanie wysokokalorycznej, przetworzonej żywności bogatej w tłuszcz (m.in. żywność typu fast food), słodycze, którymi „zajadamy” stres i nudę, zbyt niski poziom spożycia warzyw i owoców oraz pełnoziarnistych produktów zbożowych.
Jednocześnie Polacy zdecydowanie zbyt mało uprawiają aktywności fizycznej, co w istotnym stopniu przyczynia się do rozwoju nadmiernej masy ciała. Szacuje się, że zaledwie 30% dzieci i młodzieży oraz 10% dorosłych uprawia formy ruchu, których rodzaj i intensywność obciążeń wysiłkowych zaspakajają potrzeby fizjologiczne organizmu. Główną przyczyną takiego stanu rzeczy jest stale niska świadomość w zakresie potrzeb aktywności fizycznej.
Wszystko to sprawia, że liczba osób z nadwagą i otyłością z dnia na dzień rośnie. Co gorsze, sami rodzice utrwalają nieprawidłowe wzorce odżywiania i przekazują niezdrowy styl życia swoim dzieciom. Tymczasem problemu narastającej otyłości zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci oraz młodzieży nie wolno lekceważyć.
Włączenie odpowiedniej diety bogatej w warzywa i owoce oraz aktywne spędzanie wolnego czasu to podstawa zmian gwarantujących utrzymanie szczupłej sylwetki, a co za tym idzie zdrowia.
Według danych WHO 150 minut umiarkowanej aktywności fizycznej w tygodniu wystarczy, aby zmniejszyć ryzyko występowania chorób serca o ok. 30%, cukrzycy o 27%, a ryzyko raka piersi lub jelita grubego o 21-25%. Ponadto ruch obniża ryzyko wystąpienia udaru mózgu, nadciśnienia czy depresji.
Obok aktywności fizycznej drugim czynnikiem mającym wpływ na nadwagę i otyłość jest dieta. Instytut Żywności i Żywienia opracował zasady zbilansowanej diety ograniczające ryzyko powstania otyłości: spożywaj posiłki regularnie (4-5 posiłków co 3-4 godziny); zmniejsz spożycie tłuszczów zwierzęcych i cukru; zwiększ spożycie warzyw i owoców, również roślin strączkowych i orzechów; ogranicz spożycie mięsa do 0,5 kg tygodniowo, szczególnie tłustego, a zwiększ spożycie chudego mleka i produktów mlecznych; unikaj alkoholu.
Źródło informacji:
Rower to wspaniały środek transportu. Wystarczy na niego wsiąść i jechać przed siebie – nie musimy martwić się paliwem czy korkami. Warto ten dzień świętować jak najczęściej, bo jazda na rowerze to dobry sposób na dobre zdrowie i samopoczucie.
Codzienna jazda na rowerze może wiele zdziałać dla zdrowia.
Wolna jazda (ok. 15 km/h) przez godzinę pozwala spalić ok. 400 kcal.
Przyspieszając możesz spalić nawet 600-800 kcal.
To mniej kalorii niż podczas biegania, ale znacznie więcej niż w czasie maszerowania.
Robiąc 10 tysięcy kroków spalimy około 371 kcal.
Rower jest świetny w walce z nadwagą.
Regularna jazda na rowerze daje wiele korzyści zdrowotnych:
Zobacz film z Czesławem Langiem o kolarstwie. Polski kolarz torowy i szosowy, wicemistrz olimpijski oraz dwukrotny medalista szosowych mistrzostw świata opowiada o swojej życiowej pasji.
https://youtu.be/2mw7K_SD12k?si=6eSwX38Vvrm4Tg4q
Źródło informacji: https://www.facebook.com/akademianfz
20.10.2023 roku odbyła się gala finałowa kończąca wydarzenia zorganizowane w ramach Warmińsko-Mazurskiego Tygodnia Kariery w Giżycku.
Ukoronowaniem tegorocznej edycji WM-TK był konkurs pt.: ”Umiejętności w przyszłości”, skierowany do młodzieży z giżyckich szkół oraz osób młodych zarejestrowanych w Powiatowym Urzędzie Pracy. Komisja konkursowa zapoznała się z 10 prezentacjami młodych dorosłych. Udział w konkursie wzięły uczennice z Zespołu Szkół Zawodowych oraz Zespołu Szkół Kształtowania Środowiska i Agrobiznesu w Giżycku. Pomysłowość i kreatywność wiodła prym. W pracach zauważono potencjał w umiejętnościach komunikacyjnych, inteligencji emocjonalnej, odporności na stres, ale również kompetencjach technologicznych. Umiejętności przyszłości w oczach młodego pokolenia to nie tylko cyfryzacja, ale również szeroko pojęte kompetencje społeczne. Serdecznie dziękujemy za zaangażowanie wszystkich uczestników konkursu.
Organizatorzy: Powiatowy Urząd Pracy w Giżycku, Młodzieżowe Centrum Kariery OHP Giżycko, Zespół Szkół Kształtowania Środowiska i Agrobiznesu w Giżycku, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Giżycku Powiatowego Ośrodka Rozwoju Edukacji.
Dziękujemy partnerowi i fundatorowi nagród Spółce PKP Intercity.
Źródło informacji: Powiatowy Urząd Pracy w Giżycku
„EXIT – Tour” – to bez wątpienia jeden z najlepszych programów profilaktycznych jakie były realizowane w Zespole Szkół Kształtowania Środowiska i Agrobiznesu w Giżycku.
18 października br. program otworzył koncert zespołu „Saintz” z Wielkiej Brytanii. Następnie odbyły się równolegle w wybranych klasach I i II warsztaty profilaktyczne, nawiązujące do aktualnych problemów społecznych oraz promujące atrakcyjne formy spędzania czasu wolnego. Prowadzili je świetnie przygotowani, młodzi wykładowcy, którzy nawiązali doskonały kontakt z uczniami. Młodzież szkolna i towarzyszący im nauczyciele ocenili zajęcia jako niezwykle ciekawe, poruszające i dostosowane do ich potrzeb. Program zakończyła druga część koncertu i wspólna zabawa na sali gimnastycznej.
Źródło informacji: Zespół Szkół Kształtowania Środowiska i Agrobiznesu w Giżycku
Młodzieżowe Towarzystwo Sportowe Promocja Sportowych Talentów „Giżycko” zaprasza dzieci klas I-IV do Akademii Piłki Ręcznej. Treningi we wtorki i czwartki. Przyjdźcie, popatrzcie, przyprowadźcie swoje dzieci.
MTS Giżycko zapewnia profesjonalnego trenera. Gwarantowany dobry klimat, świetna zabawa, ogólny rozwój i przygotowanie do życia w grupie.
Zapraszamy do unikalnego ogólnopolskiego projektu Wielkiej Ligi Czytelników, którego głównym celem jest promocja czytelnictwa, w tym rodzinnego czytania. Czytanie książek to wspaniała, efektywna i na dodatek bezpłatna metoda rozwoju młodego człowieka, a chwile spędzane z dzieckiem na czytaniu, czy dyskusji o treści książki znakomicie wpływają na relacje rodzinne.
Powiatowa Biblioteka Pedagogiczna w Giżycku, jako Koordynator dla powiatu giżyckiego, zaprasza do udziału w konkursie wszystkie szkoły podstawowe z terenu powiatu giżyckiego.
Udział w konkursie jest bezpłatny.
Biblioteka przyjmuje zgłoszenia placówek od 23 października 2023 r. do 30 listopada 2023 r.
Serdecznie zapraszamy do zabawy jaką jest czytanie w ramach Wielkiej Ligi Czytelników.
Szczegóły konkursu i formularze zgłoszeniowe dostępne są na naszej stronie https://www.poregizycko.pl/index.php/wielka-liga-czytelnikow
oraz na stronie konkursu WLC https://www.wielkaliga.pl
Ponad 200 osób z Polski i zagranicy potwierdziło już swoją gotowość do startu w IV edycji Borecka Łękuk Trail. Ten z roku na rok cieszący się coraz większym zainteresowaniem ultramaraton odbędzie się w dniach 17-18 listopada br. w Folwarku Łękuk. Cztery trail’owe trasy w znakomitej większości zostały wytyczone po majestatycznej Puszczy Boreckiej, która w jesiennym wydaniu prezentuje się naprawdę zjawiskowo.
Piłwąg Ultra 70km, Litygajno Maraton 42km, Wolisko 21km lub Róg 8km. Jeden z tych czterech dystansów należy wybrać deklarując chęć udziału w Borecka Łękuk Trail 2023. Na dystansie 70km rozegrane zostaną Mistrzostwa Polski Leśników w Ultramaratonie. Służby mundurowe i biegające małżeństwa rywalizować będą w półmaratonie Wolisko 21km. Bieg Róg 8km jako jedyny wystartuje z Pokazowej Zagrody Żubrów Wolisko, a dodatkową klasyfikacją tego dystansu będzie kategoria pracowników obiektów noclegowych i gastronomicznych.
W piątkowy, przedstartowy wieczór również w Folwarku Łękuk odbędzie się konferencja prasowa połączona z wykwintnym Pasta Party. W tym roku gośćmi panelu dyskusyjnego będą wybitne biegaczki ultra Dominika Stelmach i Paulina Krawczak, maratończyk Mariusz Giżyński oraz „Oszi” Olszewska, najsławniejsza ultramaratońska wolontariuszka w kraju.
Dla wielu uczestników nie bez znaczenia będzie fakt, że za ukończenie 70km i 42km przyznane zostaną punkty rankingowe ITRA i UTMB.
Ofertą dodatkową dla biegaczy jest Borecka Łękuk BAL, czyli taneczne zakończenie sezonu biegowego. Jeżeli ktoś po starcie będzie czuł mały niedosyt, to brakujące kilometry do późnej nocy będzie można dokręcać na parkiecie…
Regulamin i wszystkie szczegóły dotyczące imprezy dostępne są na stronie www.boreckatrail.pl
Źródło informacji: Wioska Biegaczy Bartłomiej Osior
19 października 2023 r. mieszkańcy Domu Pomocy Społecznej w Giżycku uczestniczyli w „XXI Przeglądzie Piosenki Religijnej Domów Pomocy Społecznej – Łomża 2023”, zorganizowanym przez Stowarzyszenie Dzieci i Młodzieży Niepełnosprawnych Intelektualnie „Pomocna Dłoń”. Wystąpiły 23 zespoły z trzech województw. Mieszkańcy DPS Giżycko przedstawili przygotowany program muzyczno-artystyczny. Był to bardzo miło spędzony czas.
Źródło informacji: Domu Pomocy Społecznej w Giżycku
Osteoporoza to cichy złodziej kości. Jest chorobą niewidoczną i podstępną. Polega na stopniowym zanikaniu tkanki kostnej. Kość staje się podobna do gąbki, podatna na urazy i złamania osteoporotyczne. Najczęściej dochodzi do złamania kręgosłupa, kości przedramienia i kości udowej.
Czy jesteś w grupie ryzyka?
Czynniki ryzyka zachorowania na osteoporozę:
1. na które nie mamy wpływu:
– skłonności genetyczne
– szczupła budowa ciała
– wiek powyżej 65 roku życia
– płeć żeńska.
2. na które mamy wpływ:
– niska podaż wapnia, białka, fosforu,
– niedobór witaminy D
– nadmierne spożycie alkoholu
-palenie tytoniu
– siedzący tryb życia i unieruchomienie.
Według Raportu NFZ, w Polsce choruje na osteoporozę ok. 2,1 mln osób, z czego 1,7 mln to kobiety. Wartość refundacji świadczeń z powodu złamań, które najczęściej przypisywane są osteoporozie w 2018 roku wyniosła 476 mln zł (link do raportu: https://ezdrowie.gov.pl/portal/home/badania-i-dane/zdrowe-dane/raporty/nfz-o-zdrowiu-osteoporoza )
Program profilaktyki osteoporozy jest dla Ciebie, jeśli:
– jesteś kobietą,
– masz 50–70 lat,
– nie leczysz się na osteoporozę ani nie została ona u Ciebie zdiagnozowana.
Jeżeli podejrzewasz u siebie ryzyko wystąpienia osteoporozy, zgłoś się do lekarza POZ lub sprawdź czy w Twojej okolicy realizowany jest ten program profilaktyczny.
https://pacjent.gov.pl/programy-profilaktyczne/profilaktyka-osteoporozy
Źródło informacji: https://www.facebook.com/akademianfz
KLAUZULA INFORMACYJNA O PRZETWARZANIU DANYCH OSOBOWYCH
Starosta Giżycki (Administrator) informuje, że na podstawie art. 13 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, dalej: RODO) przysługują Pani/Panu określone poniżej prawa związane z przetwarzaniem Pani/Pana danych osobowych przez Starostwo Powiatowe w Giżycku:
Więcej informacji dotyczących ochrony danych osobowych można uzyskać pod adresem:
https://www.uodo.gov.pl/
This will close in 20 seconds
